What Are You Looking For?
Ekomenu
Bij Ekomenu kun je terecht voor gezonde en 100% biologische maaltijdboxen.
Eet je vegetarisch, vegan, koolhydraatarm, glutenvrij of ben je zwanger? Ekomenu biedt iedere week verschillende maaltijden die voor jou geschikt zijn. Daarvoor maken ze gebruik van ‘leefstijlen'. Je kiest jouw leefstijl en vervolgens worden de boxen zichtbaar die aansluiten bij jouw wensen.
Je kunt je leefstijl kiezen uit 13 verschillende varianten en met wekelijks meer dan 30 wisselende recepten is er ruime keuze.
Wat kun je van de Ekomenu box verwachten?
Ekomenu heeft het meest brede aanbod van de door ons vergeleken aanbieders van food- en maaltijdboxen. Voor elk specifiek dieet is er wel wat te kiezen. Ook kan je bij Ekomenu zelf je box verder aanvullen met boodschappen naar wens.
In de Ekomenu box vind je wekelijks de verse, biologische ingrediënten voor een x aantal gerechten. Weinig onnodige verpakkingsmaterialen. Ook hieraan merk je de focus op biologisch en duurzaam bij Ekomenu. De maaltijden zelf zitten in zakken, de ingrediënten zij biologisch en zo veel mogelijk lokaal. En knalvers.
De Ekomenu maaltijdbox is volledig personaliseerbaar. Zo kies je hier zelf een leefstijl, dat gaat van vegan tot keto en van zwanger tot eiwitrijk enzovoorts. Ook voor allergiën en intoleranties zit het hier wel goed. Er is ruime keuze aan recepten die passen binnen een lactosevrij of glutenvrij dieet.
Prijs: €€€
Deze maaltijdbox zit rond het gemiddelde qua prijs van maaltijdboxen. Als je de box zelf afhaalt bij één de Ekoplaza winkels bespaar je op de bezorgkosten.
Recepten
Bij Ekomenu wekelijks meer dan 32 wisselende recepten voor zowel vegans, vegetariërs, flexitariërs, het gezin, ketogeen of koolhydraatbewust, lactosevrij, 9 maanden of bijvoorbeeld het afslankmenu.
Betaling
Na de eerste betaling met bv iDeal of Paypal kun je kiezen voor een flexibel abonnement. Dit betekent dat je weklijks kunt pauzeren en stopzetten. Voor de deadline verstrijkt krijg je altijd nog een reminder om je box te vullen met recepten naar wens of te pauzeren.
Bezorging (of ophalen)
Ekomenu bezorgt de maaltijdbox in heel Nederland. Bij je box kun je overigens ook nog producten uit de Ekomenu store. Zo bestel je met je maaltiijdbox direct je (biologische) maaltijden er bij.
De recepten van Ekomenu
Bij Ekomenu vind je wekelijks 32 recepten die allemaal binnen een bepaalde leeftstijl passen.
En omdat iedereen anders is, heeft Ekomenu 13 verschillende leefstijlen – van koolhydraatarm tot glutenvrij en vegan tot een box voor het hele gezin. Een uitstekende maaltijdbox met veel keuze, en daardoor geschikt dvoor bijna iedereen.
De recepten zijn samengesteld door een team van foodies en voedingskundigen, die gek zijn op eten. Lekker, gezond, gemakkelijk en gevarieerde recepten, met ingrediënten direct van de boer. Laat Ekomenu jou inspireren om dagelijks in een handomdraai de beste gerechten op tafel te toveren.
De maaltijdboxen van Ekomenu zijn verder 100% personaliseerbaar en staan bekend om de grote hoeveelheid groenten. De ingrediënten in de Ekomenu maaltijdboxen komen daarbij dagvers van de lokale boer.
Je kunt naast het kiezen van type recepten ook bepaalde ingrediënten aanvinken waar je overgevoelig voor bent. Hierdoor worden de recepten die deze producten bevatten, voor jou achterwege gelaten.
Hoe hebben wij Ekomenu zelf ervaren?
Vanzelfsprekend testen wij alle maaltijdboxen ook zelf en wisselen we gedurende het jaar tal van keren van abonnement. Zo hebben we ook Ekomenu naar volle tevredenheid al een paar keer op de proef gehad.
Aan alles merk je dat dit een maaltijd is met producten die zo veel mogelijk vers, lokaal en van het land zijn. In veel gevallen moet je zelfs het zand nog van de groenten afpoetsen 🙂 Lekker vers dus.
De gerechten van Ekomenu kenmerken zich vaak door het gebruik van veel groenten, vaak of veel lokale (en soms vergeten) groenten uit het seizoen.
Verrassende recepten, waar je zelf niet zo snel op komt, dus het is een toevoeging aan je standaardriedeltjes maaltijden. Hieronder lees je in onze Ekomenu reviews op het blog meer een voorbeeld van de maaltijden, en zie je wat foto's van de gerechten zodat je een concreet beeld krijgt of de Ekomenu box ook bij jou past.
Wat vinden we top?
- Biologische producten, lokaal en vers, geen onnodige toevoegingen
- Erg prettig bij een specifieke leefstijl of dieet
- Duurzaam ingestoken, weinig verpakkingsmaterialen.
- Complete receptenkaarten met voedingswaarden en informatie over allergenen.
- Bewust: Ekomenu maakt de impact van wat je eet extra duidelijk
Om rekening mee te houden
- Niet altijd het meest toegankelijk qua gerechten voor kleine kinderen
- Zelf nog wat extra werk met het schoonmaken van de producten juist omdat ze van het land komen..
Ekomenu reviews
Omdat niet alles op deze pagina past, verzamelen we ook de Ekomenu reviews op het blog van Foodboxen. Onderstaand vind je onze laatste reviews en ervaringen van en over de Ekomenu maaltijdbox en gerechten.
Ekomenu indruk – biologische en lokale box met de Foodprint
27 november 2023
Geen reacties
De laatste keer dat we een maaltijdbox bij Ekomenu hadden besteld was al weer een tijdje geleden, terwijl dit de vorige ook
Ekomenu box getest – onze ervaring
8 februari 2023
Geen reacties
Het was alweer even geleden dat we de Ekomenu maaltijdbox onder de loep hadden genomen. Sinds de laatste keer heeft Ekomenu en
Ekomenu box ervaring
7 februari 2022
Geen reacties
Het was alweer even geleden dat we Ekomenu voor het laatst op de proef hadden genomen en nu is er al sinds
Ekomenu kosten
Zoals bij elke maaltijdbox zijn de de kosten voor de boxen van Ekomenu ook afhankelijk van diverse factoren:
- Het aantal personen;
- Het aantal maaltijden per week;
- Mogelijke aanbiedingen.
- Welke recepten en / of specials je kiest.
- Of je zelf de maaltijdbox afhaalt of laat bezorgen.
De gemiddelde maaltijd bij een Ekomenu maaltijdbox hikt zo tegen de €6,- aan. Met meer personen wordt de box al snel goedkoper.
Wanneer je bestelt via Foodboxen.nl krijg je vaak 50% korting op je eerste of vervolg box.
| Type box | Prijs Ekomenu | Prijs per persoon per maaltijd |
|---|---|---|
| Maaltijdbox Ekomenu | 2 personen x 3 maaltijden €43,95 | Vanaf €7,33 per portie bij 3 maaltijden voor 2 personen |
| Maaltijdbox Ekomenu | 4 personen x 3 maaltijden €66,75 | Vanaf €5,56 per portie bij 3 maaltijden voor 4 personen |
Wat zijn de alternatieven voor de Ekomenu box?
Ekomenu is een maaltijdbox met een duidelijke focus op gezonder, duurzamer en biologisch eten. Met veel oog voor (veel) groenten. Andere boxen met een sterke focus op duurzaam en lokaal eten is bijvoorbeeld Boerschappen, en onder meer Green Chef heeft een sterke nadruk op gezond eten.
Wat maakt Ekomenu uniek? Wanneer kies je voor deze box?
Ekomenu is een 100% biologische maaltijdbox en is een disruptor op de foodboxen markt. Ze komen elke keer weer met nieuwe innovaties om ons eten en de manier van eten beter te maken. Niet alleen zijn de ingrediënten biologisch en vers ook gaat alles zo veel mogelijk lokaal en laten ze met de Foodprint de impact van hoe en wat je eet zien. Wanneer je begaan bent met goed, gezond en biologisch eten is dit een goede maaltijdbox voor jou.
Maar Ekomenu is ook ideaal als je een specifieke leefstijl, een dieet of een allergie of voedselintolerantie hebt. Bij Ekomenu kun je namelijk kiezen uit verschillenden diëten en leefstijlen en bepaalde ingrediënten uitsluiten van je box. Zo is de box geschikt te maken voor een grote groep consumenten. Van mensen met een lactose-intolerantie, zwangeren, koolhydraatarm, flexitarisch, eigenlijk zo gek je het kan bedenken.
Blogs over en ervaringen met Ekomenu
De laatste keer dat we een maaltijdbox bij Ekomenu…
Het was alweer even geleden dat we de Ekomenu…
Het was alweer even geleden dat we Ekomenu voor…
Ekomenu: een biologische maaltijdbox met eerlijke en gezonde maaltijden. Benieuwd naar deze foodbox? Wij testten hem voor je uit!
Korting en Acties
Bekijk ze allemaal
Fit Preps kortingscode voor extra korting op je bestelling
Green Chef: overzicht met kortingscodes voor deze maaltijdbox
Dinnerly kortingscode voor tot €80 korting
Met deze code van Ekomenu nu 50% korting op je box
Wij hebben als BSO elke week een fruitpakket van Ekomenu. Tot op heden enkel een beurs stukje fruit; maar altijd vers! Dat beurse appeltje zo nu en dan bewijst in onze ogen alleen maar dat het gaat om 100% natuurlijke producten van het land. Natuurlijk is het ook een groot pluspunt voor de Nederlandse ondernemer, die je hiermee steunt!